(相关资料图)

张玮主任医师

南京医科大学附属口腔医院

病情分析：如果有很多的牙结石，建议去看牙医。牙医会使用专业的洁牙器材，将牙上的结石和牙菌斑彻底清除干净。 在日常生活中，可以通过以下措施减少牙结石的产生： 1.定期刷牙：每天刷牙两次，用正确的刷牙姿势和方法刷牙，保持口腔清洁。 2.使用牙线：刷牙不一定能够清洁到所有的牙缝间隙，使用牙线可以清除那些难以到达的地方。 3.饮食健康：减少吃甜食、碳酸饮料等易导致蛀牙和牙结石形成的食物。 4.定期洗牙：每6个月左右定期去看牙医洗牙，帮助清除牙面和牙缝中的牙结石和牙菌斑。